CrossFit Alkmaar blog

Hoe blijf je gemotiveerd om te trainen?

Hoe blijf je gemotiveerd om te sporten?

Sommige mensen staan te springen om weer naar de sportschool te gaan, terwijl anderen soms een extra zetje nodig hebben om aan het sporten te…

CrossFit Alkmaar duizend trainingen

Blessures en trainen bij CrossFit Alkmaar

Een blessure aan m’n knie, sh#t! Na jarenlang zonder echte blessures te hebben getraind, ben ik het laatste jaar wél aan de beurt. Na een…

Waarom je geen proefles kan doen bij CrossFit Alkmaar

Waarom je bij CrossFit Alkmaar geen proefles kan doen

Door de jaren heen hebben we qua instroom alles wel geprobeerd bij CrossFit Alkmaar. Gratis proeflessen hebben we heel lang gedaan. Eerst een losse proefles…

Hardlopen bij CrossFit Alkmaar

Is hardlopen slecht voor je?

Mensen die fit willen worden, vragen vaak of hardlopen slecht voor je is. Als je de meest gestelde vragen over fitness op Google zoekt, is…

Moet je altijd spierpijn hebben van je trainingen? Nee, met goede coaches niet. CrossFit Alkmaar.

Coaches: moet je spierpijn hebben na elke workout?

Als je voor het eerst begint met gericht te trainen, vraag je je misschien af of je na je trainingen spierpijn gaat hebben. Het korte…

Vijfhonderd trainingen bij CrossFit Alkmaar

Waarom mensen duizend trainingen doen bij CrossFit Alkmaar

Bij CrossFit Alkmaar zijn we jaren geleden begonnen met het uitreiken van badges aan leden die al vijfhonderd trainingen bij ons hebben gedaan. Ik weet…

Personal training in Alkmaar

Doe je het zelf of schakel je een professional in?

Stel je voor: je wilt je huis een frisse nieuwe look geven. De muren zijn grauw en je wilt een levendige kleur die je woning…

Moet je meer trainen om fit te worden?

Moet je meer trainen als je écht fit wilt worden?

Je hebt doelen: je wilt afvallen, aankomen of gewoon lekkerder in je vel zitten. Je bent dit keer vastberaden om ze te bereiken. Gaat heel…

Het grote geheim achter gewicht afvallen

Het grote geheim over gewicht afvallen

Wonderdiëten, reinigingskuren, gekke trainingsprogramma’s, vreemde supplementen, wraps, maatbekers en weegschalen, vasten, macro-tracking. Wat is nu het echte geheim achter afvallen? Bij CrossFit Alkmaar houden we…

Small group CrossFit Alkmaar

Jouw optie na onze onboarding?

Bij CrossFit Alkmaar start iedereen met onze onboarding: meerdere één op één sessies met onze trainers. Zo kunnen we iedereen op een veilige en verantwoorde …

Start hier

Boek een gratis intake en vertel ons alles over jouw doelen. Samen met één van onze coaches maak je een plan dat bij jou past.
Gratis Intake
Deze website en/of de third-party tools verwerken persoonlijke data.
Je kunt je uitschrijven via de volgende link Uitschrijven