Blog

We weten allemaal dat trainen goed is voor je fysieke gezondheid, maar wist je dat het ook een krachtig hulpmiddel is voor je ment…

De inschrijving is geopend! Het is weer tijd voor vier weken vol gezelligheid, uitdaging en een heleboel plezier: de CFA Open ’2…

Maaltijdplannen, supplementen, workouts waar je vooral vet mee verbrandt, detoxkuren, macro-tracking, het keto-dieet en andere voe…

Vorige week stond ik met de moeder van een vriendinnetje van mijn dochter te praten. Ze vertelde hoe zwaar het leven als moeder is…

Stel je voor: het is januari. De drukte van de feestdagen is voorbij, en je merkt dat je wel wat meer energie kunt gebruiken. Miss…

Bij CrossFit Alkmaar vieren we graag grote mijlpalen van onze leden, en deze keer staat Michel, 61 jaar, in de schijnwerpers. Mich…

Bij CrossFit Alkmaar beginnen we januari met nieuwe programma’s en een uitgebreider rooster. Dit is jouw kans om sterker, fitter…

Op zes januari start de volgende editie van onze 28 day kickstart weer! Het lijkt alsof deze gepland is om in januari te starten v…

Bij CrossFit Alkmaar noemen we onze small group trainingen vanaf nu BUILD. Waarom? Omdat het precies is wat we doen: we bouwen sam…