CrossFit Alkmaar

Een echte HYROX race, bij CrossFit Alkmaar

Op zaterdag 30 mei organiseren we bij CrossFit Alkmaar een volledige HYROX Simulatie. Dezelfde opzet als een officiële HYROX wedstrijd: 8 rondes van 1 kilometer hardlopen, elk gevolgd door een functioneel station.

Bereid je voor op je eerste HYROX, test je race-strategie of verbeter je tijd. De simulatie is de perfecte manier om te ervaren wat een HYROX-race inhoudt — zonder naar een officieel evenement te hoeven reizen.

Heb je de HYROX PFT op 9 mei gedaan? Dan weet je precies waar je staat en kun je de simulatie gebruiken om je niveau te testen in een echte race-setting.

De 8 HYROX-stations

1. SkiErg

1000m

2. Sled Push

50m

3. Sled Pull

50m

4. Burpee Broad Jumps

80m

5. Rowing

1000m

6. Farmers Carry

200m

7. Sandbag Lunges

100m

8. Wall Balls

100 reps

Elk station wordt voorafgegaan door 1 kilometer hardlopen — totaal 8 km.

Praktische informatie

📅 Datum & tijd

Zaterdag 30 mei 2026
09:00 – 15:00 uur

📍 Locatie

CrossFit Alkmaar
Phoenixstraat 33, Alkmaar

💰 Kosten

CFA-leden: € XX,-
Niet-leden: € XX,-

👥 Voor wie

Iedereen welkom. Individual of Doubles.
Beginners én ervaren atleten.

Veelgestelde vragen

Wat is een HYROX Simulatie?

Een volledige nabootsing van een HYROX race: 8 rondes van 1 kilometer hardlopen, elk gevolgd door een functionele workout. Dezelfde opzet als een officiële HYROX wedstrijd.

Moet ik al ervaring hebben met HYROX?

Nee, de simulatie is geschikt voor zowel beginners als ervaren HYROX-atleten. Onze coaches begeleiden je bij elk station.

Kan ik als Doubles meedoen?

Ja, je kunt je inschrijven als individual of als Doubles team. Beide formats worden aangeboden.

Moet ik lid zijn van CrossFit Alkmaar?

Nee, de HYROX Simulatie is open voor iedereen. Ook niet-leden zijn welkom om mee te doen.

Doe mee op 30 mei

De inschrijving opent binnenkort. Houd onze kanalen in de gaten!

Inschrijving opent binnenkort