Training
Tijdens de kickstart train je drie keer per week bij CrossFit Alkmaar in je vaste groep. We trainen kracht en conditie, en iedereen kan dit op eigen niveau doen. Onze coaches kunnen iedereen helpen: van doorgewinterde sporters tot beginners en alles daartussenin.
Leefstijladvies
De kickstart start met een intake over wie je bent en wat je doet. Zo leren we je kennen en weten we ook wat je doelen zijn en waar je tegenaan loopt. Tijdens de kickstart pakken we een paar gezonde gewoontes op. Geen heftige crash diëten, maar een laagdrempelige start richting een gezonder leven.
Structuur en support
De reden dat veel mensen afhaken bij sporten? Geen structuur, geen begeleiding, en niemand die met ze meedenkt. Daarom ziet de 28 day kickstart er anders uit. Je traint op jouw vaste tijden in je vaste groep met professionele coaches, we starten altijd met een persoonlijke intake en we checken tijdens de kickstart vaak bij je in om te vragen hoe het met je gaat.
