Verhalen van onze leden

Verhalen van onze leden: Fleur


We vertellen hier en in onze ‘Inside the box’ video’s vaker inspirerende verhalen van onze leden. We doen dit om te laten zien wat je bij CrossFit Alkmaar kunt bereiken, of je nu oud, jong, fit of wat minder fit bent, wij kunnen je helpen met je fitnessdoelen. Hieronder het verhaal van Fleur, die na een vervelende periode met een nare ziekte de draad weer oppakte bij CrossFit Alkmaar. Respect Fleur!

Wanneer ben je lid geworden?
In september 2023 begon ik met de onboarding, en in oktober ben ik begonnen met trainen.

Waarom kwam je in de eerste plaats naar CrossFit Alkmaar?
In februari 2023 kreeg ik de diagnose borstkanker. Na de operatie, bestralingen en medicijnen, wilde ik mijn lichaam weer sterker maken. Samen met mijn vriend Joery hebben we ons opgegeven voor een gratis intake. Dit was ongeveer vijf maanden na mijn operatie en drie maanden na de laatste bestraling. Ik had al eerder aan CrossFit gedaan, en het was iets dat we samen op ons eigen niveau konden doen.

Was het zoals je had verwacht?
Ja, ik had het al eens eerder gedaan, maar door mijn eigen zaak lukte dat toen qua tijd niet. Nu konden Joery en ik samen gaan, en we vonden het allebei leuk en uitdagend. Wel merkte ik dat ik nog beperkingen had qua energie en bewegingen, maar daar werd goed rekening mee gehouden. De coaches waren begripvol en ondersteunend.

Wat heb je ondertussen bij ons bereikt?
Door de medicijnen voor de behandeling tegen borstkanker had ik weinig energie en was ik vaak vermoeid. Dat was frustrerend. Soms schreef ik me in voor een les en haakte ik toch af omdat ik geen energie had en wel moest werken. Maar we gaan elke maandag naar de strength class, en daardoor ben ik echt sterker geworden. Het tillen van bierfusten gaat nu veel makkelijker!

Toen ik net begon, kon ik vanwege mijn operatie en het litteken sommige oefeningen niet volledig doen, maar dat gaat nu veel beter. Door het bewegen is het litteken ook soepeler geworden en mooi genezen. Sinds ik een paar weken geleden gestopt ben met mijn medicijnen, heb ik meer energie en voel ik me beter. Nu lukt het me om twee keer per week te sporten.

Waar ben je het meest trots op?
Dat ik ben gaan CrossFitten nadat ik geopereerd ben, 20 bestralingen heb gehad en medicijnen gebruikte die me uitputten. Een jaar later ben ik sterker en heb ik meer energie. Die PR’s komen vanzelf wel.

Wat is je grootste uitdaging?
Tijd en motivatie vinden om te sporten. Door de medicijnen had ik veel last van vermoeidheid, wat de keuze tussen werk en sporten makkelijk maakte, zeker met mijn eigen restaurant. Nu ik gestopt ben met de medicijnen voel ik me langzaam beter en komt de energie terug. Ik sport nu minimaal twee keer per week, en dat gaat goed.

Wat zijn je huidige doelen of ambities?
Ik wil fitter en sterker worden door gezonder te leven en meer te genieten. De borstkanker kan altijd terugkomen, dat weet je nooit, maar ik laat het niet mijn leven bepalen.

Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om te beginnen?
Bewegen helpt enorm bij het herstel van een operatie of ziekte. In een hoekje zitten en jezelf zielig vinden helpt niet, al is dat soms verleidelijk. Je moet door. Als ik het kan, door vijf maanden na mijn operatie te beginnen met sporten en drie maanden na de laatste bestraling, wat is dan jouw excuus? Het klinkt misschien hard, maar in een slachtofferrol blijven hangen maakt het niet beter. Begin met kleine stapjes en kijk hoe ver je komt. Bij CrossFit Alkmaar is er veel begrip, en ze helpen je graag. Oefeningen worden aangepast en de coaches vragen ook hoe het met je gaat.

Wil je zelf nog iets toevoegen?
Als ik iemand kan helpen door mijn verhaal te delen, dan doe ik dat graag. Als ik jullie hiermee kan helpen door te laten zien dat je ook kunt sporten als je ziek bent, dan is dat mooi meegenomen. Bij CrossFit Alkmaar bereik je meer dan bij een reguliere sportschool zonder persoonlijke begeleiding. CrossFit geeft meer voldoening.


Start hier

Boek een gratis intake en vertel ons alles over jouw doelen. Samen met één van onze coaches maak je een plan dat bij jou past.
Gratis Intake
Deze website en/of de third-party tools verwerken persoonlijke data.
Je kunt je uitschrijven via de volgende link Uitschrijven