Linda trainde negen jaar geleden al bij CrossFit Alkmaar. Toen kreeg ze reuma. Pijn, ontstekingen, een lijf waarop je niet meer kunt bouwen. Ze bleef wel sporten in andere gyms, maar miste daar de sfeer én de manier van coachen. In maart 2025 stond ze weer bij ons binnen. “Ik hoopte op een omgeving waar je keihard werkt op je eigen niveau. Geen gejaag, geen oogkleppen, wél resultaat.” Precies dat vond ze terug.
“Het belangrijkste wat ik hier opnieuw leerde, is dat techniek voor alles gaat. Ik voel minder de verleiding om elke keer zwaarder te willen. Door trainers en mede‑atleten die scherp zijn, kan ik trots zeggen dat ik toes‑to‑bar en chest‑to‑bar pull‑ups kan. Mijn weightlifting gaat steeds beter, maar ik weet ook: het hoeft niet elke week een PR te zijn.”
Wat haar méést trots maakt? Niet die 100 dubbelunders unbroken (“al was dat een heerlijk moment”), maar dat het mentaal rustiger werd. “Ik heb niet meer het gevoel dat het altijd harder moet. Dat betekent dat ik kan luisteren als mijn reuma opspeelt en op tijd kan afremmen. Dat is winst.”
Linda’s doelen zijn concreet: in september de Airborne Freedom Trail (21 km) lopen en sterker worden in weightlifting. “Snatch en thrusters zijn uitdagingen. Die pak ik geduldig aan. En als mijn lijf aangeeft dat het genoeg is, stop ik. Hier snapt iedereen dat.”
Haar advies aan twijfelaars is kort: “Loop gewoon naar binnen. De trainers en leden kijken naar je mogelijkheden, niet naar je onmogelijkheden. De sfeer is respectvol en je gaat altijd voldaan naar huis.”
Wil jij ervaren hoe trainen op eigen niveau voelt—ook als je lichaam niet altijd meewerkt? Boek een gratis intake. We luisteren naar je verhaal en maken een plan dat bij jou past.
