CrossFit Alkmaar
Vul hier je gegevens in om van start te gaan


Is hardlopen slecht voor je?
Mensen die fit willen worden, vragen vaak of hardlopen slecht voor je is. Als je de meest gestelde vragen over fitness op Google z…

Coaches: moet je spierpijn hebben na elke workout?
Als je voor het eerst begint met gericht te trainen, vraag je je misschien af of je na je trainingen spierpijn gaat hebben. Het ko…

Waarom mensen duizend trainingen doen bij CrossFit Alkmaar
Bij CrossFit Alkmaar zijn we jaren geleden begonnen met het uitreiken van badges aan leden die al vijfhonderd trainingen bij ons h…

Doe je het zelf of schakel je een professional in?
Stel je voor: je wilt je huis een frisse nieuwe look geven. De muren zijn grauw en je wilt een levendige kleur die je woning tot l…

Moet je meer trainen als je écht fit wilt worden?
Je hebt doelen: je wilt afvallen, aankomen of gewoon lekkerder in je vel zitten. Je bent dit keer vastberaden om ze te bereiken. G…

Het grote geheim over gewicht afvallen
Wonderdiëten, reinigingskuren, gekke trainingsprogramma’s, vreemde supplementen, wraps, maatbekers en weegschalen, vasten, …

Jouw optie na onze onboarding?
Bij CrossFit Alkmaar start iedereen met onze onboarding: meerdere één op één sessies met onze trainers. Zo kunnen we iedereen …

Wijze lessen
Afgelopen januari gaf ik een speech aan honderdzeventig(!) man op de viering van ons tienjarig jubileum van CrossFit Alkmaar. Die …

Een ‘hardcore’ sportschool?
Afgelopen donderdag was burgemeester Anja M.C.G. Schouten bij CrossFit Alkmaar voor een mooie bijeenkomst waarbij Maarten Lankhors…
