kettlebells at the gym

CrossFit Alkmaar 

Blog

leden aan het woord

Verhalen van onze leden: Michael

Bij CrossFit Alkmaar maken we onze leden fit door middel van krachttraining en conditietraining. Wij helpen mensen die zelf niet w…

fit worden bij CrossFit Alkmaar

Verhalen van onze leden: Chris

Bij CrossFit Alkmaar helpen we mensen op weg naar een fitter en sterker lijf. Hier het verhaal van Chris, 50 jaar oud en sinds neg…

effectief trainen bij CrossFit Alkmaar

Fit in 36 minuten trainen per week, kan dat?

Echt fit worden door één a twee keer per week een rondje op allemaal elektronisch aangestuurde apparaten te doen, kan dat eigenl…

Coaching in Alkmaar

Betalen voor coaching of toegang?

Bij CrossFit Alkmaar roepen we wel eens: ‘Het is hier geen Basic-Fit!’ Dit is een grapje dat we al jaren maken wanneer…

Buikspieren trainen bij CrossFit Alkmaar

De beste oefening voor buikspieren!

Iedereen wil weten hoe je die zichtbare abs krijgt, vooral als de zomer nadert. Er is echter niet één magische oefening die alle…

Ben jij fit genoeg?

Ben jij fit genoeg voor CrossFit Alkmaar?

Afgelopen week kregen we een telefoontje van iemand die ons al een tijdje volgt op social media. Ze vond het er allemaal leuk uitz…

Hoe blijf je gemotiveerd om te trainen?

Hoe blijf je gemotiveerd om te sporten?

Sommige mensen staan te springen om weer naar de sportschool te gaan, terwijl anderen soms een extra zetje nodig hebben om aan het…

CrossFit Alkmaar duizend trainingen

Blessures en trainen bij CrossFit Alkmaar

Een blessure aan m’n knie, sh#t! Na jarenlang zonder echte blessures te hebben getraind, ben ik het laatste jaar wél aan de…

Waarom je geen proefles kan doen bij CrossFit Alkmaar

Waarom je bij CrossFit Alkmaar geen proefles kan doen

Door de jaren heen hebben we qua instroom alles wel geprobeerd bij CrossFit Alkmaar. Gratis proeflessen hebben we heel lang gedaan…

Groepslessen bij CrossFit Alkmaar

START JE REIS VANDAAG NOG

Bespreek je doelen en uitdagingen met één van onze coaches
Gratis intake